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Batido de espinacas y zanahoria

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Tiempo total5 min

Equipo necesario

  • batidora

Ingredientes

  • 2 zanahorias
  • 100 gr de espinacas congeladas
  • 250 ml de agua
  • Zumo de un limón
  • 1 cda de miel (opcional)

Elaboración paso a paso

  • Pela y corta las zanahorias en trozos grandes
  • Vierte todos los ingredientes dentro de la batidora.
  • Bate hasta que la mezcla quede espesa y sin grumos.
  • Sirve frío.

Notas

Lo ideal es tomar este batido sin colar pues así la textura es más cremosa y la bebida será más rica en nutrientes y saciante.
Pero, si deseas una bebida más ligera puedes optar por beber el zumo. Ambas opciones son muy refrescantes.