Batido de espinacas y zanahoria
Equipo necesario
- batidora
Ingredientes
- 2 zanahorias
- 100 gr de espinacas congeladas
- 250 ml de agua
- Zumo de un limón
- 1 cda de miel (opcional)
Elaboración paso a paso
- Pela y corta las zanahorias en trozos grandes
- Vierte todos los ingredientes dentro de la batidora.
- Bate hasta que la mezcla quede espesa y sin grumos.
- Sirve frío.
Notas
Lo ideal es tomar este batido sin colar pues así la textura es más cremosa y la bebida será más rica en nutrientes y saciante.
Pero, si deseas una bebida más ligera puedes optar por beber el zumo. Ambas opciones son muy refrescantes.