Este batido sabe mucho mejor si se consume frío. Por eso me gusta utilizar espinacas congeladas pues así no tengo necesidad de añadir hielo a la mezcla.Recuerda que no es una bebida dulce, por lo tanto, si no estás acostumbrado a consumir batidos verdes el sabor te resultará un poco extraño al principio. Para mejorar esa sensación voy a incluir un plátano en la receta, esto hará más agradable su sabor y aumentará su valor nutricional.
Equipo necesario
batidora
Ingredientes
1/2aguacate
50grde espinacas congeladas
1plátano (opcional)
200mlde leche de almendras
Elaboración paso a paso
Pela y corta el aguacate y el plátano en trozos grandes.
Vierte todos los ingredientes dentro de la batidora y bate hasta que la mezcla adquiera una consistencia cremosa y espesa.
Sirve frío.
Notas
En vez de leche puedes añadir agua a esta bebida. Pero la leche le da una consistencia más cremosa y deliciosa.