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Cómo preparar un batido de aguacate con espinacas

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Este batido sabe mucho mejor si se consume frío. Por eso me gusta utilizar espinacas congeladas pues así no tengo necesidad de añadir hielo a la mezcla.
Recuerda que no es una bebida dulce, por lo tanto, si no estás acostumbrado a consumir batidos verdes el sabor te resultará un poco extraño al principio.
Para mejorar esa sensación voy a incluir un plátano en la receta, esto hará más agradable su sabor y aumentará su valor nutricional.

Equipo necesario

  • batidora

Ingredientes

  • 1/2 aguacate
  • 50 gr de espinacas congeladas
  • 1 plátano (opcional)
  • 200 ml de leche de almendras

Elaboración paso a paso

  • Pela y corta el aguacate y el plátano en trozos grandes.
  • Vierte todos los ingredientes dentro de la batidora y bate hasta que la mezcla adquiera una consistencia cremosa y espesa.
  • Sirve frío.

Notas

En vez de leche puedes añadir agua a esta bebida. Pero la leche le da una consistencia más cremosa y deliciosa.