Este jugo es ideal para quienes se están iniciando en el mundo de los batidos verdes, pues el sabor fuerte del apio se suaviza con el de las demás frutas. Puedes tomarlo en ayuna o como complemento del desayuno. Funciona muy bien como en las dietas de adelgazamiento.
Ingredientes
3Tallos de Apio
2rodajasPiña
3Zanahorias
1Manzana
1Pepino
250mlAgua
Elaboración paso a paso
Lava los ingredientes con abundante agua, menos la piña.
Pela el pepino, las zanahorias y la manzana.
Corta todos los ingredientes y agrégalos junto con el agua dentro de una batidora especial para smothies.
Bate por 30 segundos o hasta que los ingredientes se integren por completo.
Si lo prefieres más dulce añade un poco de miel o algún endulzante natural.