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Puré de espinaca con leche

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Ingredientes

  • 1 paquete Espinacas
  • 1 taza Leche descremada o vegetal
  • Sal y pimienta al gusto

Elaboración paso a paso

  • Corta las hojas de las espinacas de los tallos y lávalas.
  • Corta las hojas en trozos pequeños.
  • Coloca una cazuela a fuego medio, añade las espinacas.
  • Agrega la leche poco a poco y remueve.
  • Sazonar con sal y pimienta.
  • Al ver que se forma un puré, apaga el fuego y sírvelo.

Notas

Esta puede ser parte de tu dieta habitual y funciona como una cena o para merendar.