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Cómo preparar un batido de piña, pepino y espinaca

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Equipo necesario

  • batidora

Ingredientes

  • 2 rodajas de piña
  • 1 pepino
  • 100 gr de espinaca congelada
  • 2 cm de jengibre
  • 1 limón
  • 100 ml de agua

Elaboración paso a paso

  • Lava muy bien el pepino para que puedas usarlo con todo y cáscara.
  • Pela y corta la piña en rodajas.
  • Agrega todos los ingredientes en la batidora y añade el jugo de un limón.
  • Bate por 20 segundos o hasta que la mezcla se vea homogénea.
  • Sirve frío y sin colar.

Notas

Toma este batido en ayuna y espera que pasen unos 30 minutos antes de comer el desayuno.