Batido de apio y espárragos

Este batido tiene grandes propiedades depurativas y elimina la retención de líquidos. También es beneficioso para disminuir la presión arterial y el estreñimiento.

Ingredientes

5 Espárragos verdes
4 Ramas de apio
2 tazas Espinaca
1 Jugo de 1 limón
1 Manzana
200 ml Agua

Elaboración paso a paso

Lava todos los ingredientes con abundante agua.
Corta todos los ingredientes en trozos grandes.
Añade los ingredientes en la batidora y bate hasta que obtengas la consistencia deseada.
Si está muy espeso puedes añadir más agua.
Consume en las mañanas antes del desayuno.