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Zumo de espinaca con leche

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Equipo necesario

  • batidora

Ingredientes

  • 3 Ramas de espinacas
  • 1 vaso Leche descremada o vegetal

Instrucciones

  • Lava las espinacas.
  • En esta receta puedes usar los tallos, debido a que contiene mucha fibra.
  • Corta la espinaca en trozos pequeños.
  • Añade la espinaca y la leche en la batidora.
  • Bate hasta tener una bebida homogénea.

Notas

Bebe este batido por las mañanas en ayunas, por lo menos por siete días continuos.