Autor: Alejandro Durán

¿Cómo estás? Me llamo Alejando y vivo en Palma de Mallorca. Soy abogado de profesión, aunque me encanta escribir. Mi afición es la lectura y el deporte. A parte, mi mayor alegria son mis hijos y leer las biografías de personajes famosos.

Batido de espinaca para combatir la anemia

La anemia es un problema relacionado con la deficiencia de hierro en el organismo. Por lo tanto, parte de la solución está en modificar lo que se come. Una buena forma de contrarrestar esta enfermedad es a través de la …

Batido de espinaca pepino apio y manzana verde

Los batidos verdes se han vuelto cada vez más populares. Esto es debido a que combinan en una sola bebida todas las propiedades de frutas y verduras. Además, su sabor es muy refrescante y delicioso. Hoy te contaré cómo preparar …

Tipos más comunes de garbanzos

Los garbanzos son los miembros más comunes de todos los que integran la familia de las legumbres. Su uso se remonta a las civilizaciones más antiguas y en la actualidad son protagonistas en un sinfín de preparaciones. Entre las recetas …

¿Qué batidora me compro para preparar harina de arroz?

Hace poco decidí no consumir harinas refinadas, por lo que buscando opciones encontré la harina de arroz. Me pareció fácil elaborarla porque este alimento se consigue en todas partes. Sin embargo, lo fundamental para preparar esta harina es el utensilio. …

Las mejores batidoras para preparar batidos verdes

Con todas las enfermedades que hay en la actualidad en el ambiente y la cantidad de contaminación existente, decidí este año consumir alimentos que me protejan y fortalezcan mi sistema inmunológico. Las verduras son una fuente importante de vitaminas sobre …

Beneficios de incluir el yogurt en la dieta

El yogurt, además de ser sabroso y fácil de preparar, es un alimento que tiene muchos beneficios para la salud. El mismo aporta minerales, proteínas y vitaminas que ayudan a fortalecer los huesos y al sistema inmunológico, combatiendo posibles enfermedades …

Las mejores batidoras para triturar comida caliente

En este artículo les quiero hablar sobre las batidoras para comidas calientes, por ser artefactos bastante necesarios en la cocina al preparar sopas, cremas y purés. Este tipo de alimentos son una buena opción para consumir vitaminas, minerales, fibra y …

Las mejores batidoras para Potitos

La alimentación de los bebés es bastante sencilla pero a la vez delicada. Durante los primeros seis meses sólo necesitarán la lactancia materna, a partir de los seis meses se pueden introducir alimentos semi-sólidos. Para lograr esta textura será necesario …
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