Autor: Valeria Campos

Qué tal, Me llamo Valeria Campos y soy sevillana de pura cepa. Me dedico a la redacción, mientras compagino el tiempo libre como madre. Lo que más me gusta es jugar con mis hijas, enseñarles a descubrir el mundo. Disfruto con el deporte (aunque me gustaria practicarlo algo más). A parte me encanta seguir las noticias de la moda y las influences con mejor estilo.

Qué batidora comprar para preparar hummus

Comer garbanzos y aceite de oliva es saludable, estos dos ingredientes proporcionan al cuerpo las vitaminas: B1, B2, B9, C, E, A, D y K y minerales como el calcio, zinc, magnesio y fosforo. La dieta mediterránea tiene una receta …

Las mejores batidoras para preparar las almendras

Una amiga me habló sobre los beneficios de la almendra para los problemas intestinales. Me interesó tanto el tema que continúe investigando y me di cuenta que este pequeño alimento tiene gran valor nutricional. Son una fuente de fibra, por …

Cómo hacer un batido: La guía definitiva

Con tantos tipos de batidoras y tantas recetas en internet, es un poco confuso encontrar la mejor forma de preparar un batido. Primero te voy a explicar los 4 pasos simples para hacer cualquier batido. Después entraremos en más detalles …

Mantequilla de almendras con miel

Hacer tus propias mantequillas de nueces es increíblemente fácil. La mayoría de las nueces pueden ser usadas para hacer mantequilla, y usar nueces tostadas, o tostar las tuyas propias, realmente resalta los sabores. Se puede comer con bastones de apio, …

Sopa de Coles de Bruselas, Castañas y Queso Azul

Una buena manera de utilizar las sobras de coles de Bruselas y queso después de que la gran fiesta de Navidad ha terminado! Si tienes castañas, añádelas a la sopa, tanto por su textura como por su sabor son un …
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