Autor: Valeria Campos
Qué tal, Me llamo Valeria Campos y soy sevillana de pura cepa. Me dedico a la redacción, mientras compagino el tiempo libre como madre.
Lo que más me gusta es jugar con mis hijas, enseñarles a descubrir el mundo. Disfruto con el deporte (aunque me gustaria practicarlo algo más). A parte me encanta seguir las noticias de la moda y las influences con mejor estilo.
El puré de papas es, sin lugar a dudas, uno de los acompañantes perfectos para preparar algún tipo de pescado o carne. De hecho, es difícil imaginar mi cocina sin las papas. Además de sabrosas, son muy nutritivas y forman …
Para mantener el cuerpo sano es necesario crear buenos hábitos y cambiar el estilo de vida. Sin embargo, debido al constante ajetreo de la vida y a la falta de tiempo muchas personas olvidan alimentarse de forma correcta. Es por …
Hay muchos alimentos que sirven como diuréticos y son ideales para liberar toxinas. En este artículo te comentaré acerca de la cebolla y el apio. A nuestro cuerpo día a día lo llenamos con diferentes elementos dañinos, lo hacemos al …
Pronto tendré un nuevo sobrino y comencé a recordar todo lo relacionado a la alimentación de los bebés. El embarazo es tan maravilloso, que cuando el niño nace el cuerpo de la madre ya tiene todo lo necesario para alimentarlo. …
Esta semana fui al supermercado y vi unos granos de café tostados. Me anime a comprarlos para preparar mi propio café en casa. Pero, como no tengo molinillo busqué en Amazon algunos modelos de batidoras capaces de triturar los granos …
Estos días he tratado de mantener una dieta sana, para que mi sistema inmunológico pueda defenderse ante cualquier virus. Por eso trato de consumir a diario frutas, verduras, pocos alimentos procesados, aceite de oliva, legumbres, carnes blancas y frutos secos. …
Esta semana vi una receta de galletas en la TV y se me hizo agua la boca. De inmediato busqué los ingredientes y me puse manos a la obra. Sin embargo, ya imaginaran mi decepción cuando noté que las varillas …
Con disfagia, lo normal es comer cremas, papillas y purés. De esta forma, es más fácil alimentarte y al mismo tiempo mantener un peso saludable. Pero, ¿qué es la disfagia y a quienes afecta? La disfagia tiene que ver con …
Hace unos meses atrás me descuide con mi peso y me comenzó a salir barriga, empecé a ejercitarme y buscando opciones más saludables encontré información acerca de los batidos de col rizada. Me llamó bastante la atención, debido a que …
