Autor: Alba Nieto

Me llamo Alba y soy murciana. Empecé a estudiar psicología hace un año. Me apasiona hacer de comer y el patinaje. A parte me encanta seguir las noticias de la moda.

Cómo cocinar espinacas frescas

La espinaca es una planta herbácea de hoja verde muy cotizada por sus innumerables propiedades. Se cultiva desde hace más de dos milenios y en la actualidad es protagonista en una gran cantidad de recetas. Hoy te voy a enseñar …

Las mejores batidoras para salsas

Qué batidoras son ideales para salsas Las salsas son una opción perfecta cuando queremos comer pasta, algunas carnes y hasta tapas. Estas elaboraciones hacen que una simple galleta salada se convierta en una exquisitez. Salsas como: el pesto, la mayonesa, …

Cómo preparar un batido de espinacas y plátano

¿Quieres subir tus niveles de energía? Entonces estás en el lugar correcto. Hoy quiero compartir contigo una receta saludable y deliciosa. Se trata de un batido de espinacas y plátano ideal para subir tu energía y mantenerte activo por más …

Cómo hacer canelones rellenos de ricotta y espinaca

La espinaca es fácil de combinar con distintos alimentos por su sabor especial. En este artículo te mostraré una receta que mezcla la espinaca y la ricotta. Receta de los canelones Receta de la salsa bechamel Beneficios de la espinaca …

Cómo preparar el puré de apio

Hoy les quiero compartir una receta muy sencilla pero nutritiva. Se trata de un delicioso puré de apio con excelentes propiedades para la salud. Lo mejor es que cualquiera lo puede consumir incluidos los bebes y las personas mayores. Además, …

Qué es la sal de apio y para qué sirve

El apio tiene unas pequeñas semillas que al combinarlas con sal se produce un condimento con excelente aroma, sabor y propiedades.Este alimento se puede ligar con otros para transformarlos. Por otra parte es una manera de consumir y aportar los …

Cómo preparar el zumo de apio

Uno de mis vegetales preferidos es el apio o celery, este es originario del Mediterráneo. Pero por sus altos beneficios, agradable sabor y su versatilidad para utilizarlo en diferentes preparaciones se consume en muchas partes del mundo. El apio siempre …

Qué batidora es la mejor para preparar pan

Siempre me ha gustado el pan, cualquier tipo me parece genial. Fue por eso que comencé a elaborarlo en mi casa. Pero algo que no soporto, es la sensación que me deja en las manos la mezcla de harina y …

Cuál es la mejor batidora para preparar mayonesa

La mayonesa es un buen aderezo para la ensaladilla, pero cuando la compro, me parece muy grasosa. Ya he probado varias marcas y siempre me sucede igual. Por eso comencé a elaborarla, no es difícil, requiere pocos ingredientes y me …
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